A sensação de que lhe falta algo
para ser feliz é familiar? Esse é o sentimento de estar desconectado e
“separado” de nós mesmos. É o sentimento de incompletude.
Lama Gangchen Riponche diz:
“Freqüentemente sentimos falta de algo quase imperceptível, algo que
não é mental, intelectual. Até mesmo nas situações privilegiadas, em que
pensamos estar satisfeitos, logo surge esse sentimento sutil de que algo nos
falta. Temos, então, a prova de que a vida material não é suficiente, e saímos
em busca de algo mais espiritual. Esse algo que nos falta é tocar nosso próprio potencial de paz.”
É
importante entendermos que tudo o que procuramos fora de nós se encontra em
nosso interior. Justamente por isso procurar a paz fora pode nos levar para
mais longe dela.
Para que possamos procurar algo
precisamos criar uma imagem, uma projeção. Para procurar a paz eu crio um conceito
e um modelo de paz e passo a procurar aquilo que criei, a minha projeção, o
meu modelo. Só que o modelo, a projeção só
existe na minha mente. É como se desesperássemos para chegar a um lugar, porém,
não há um lugar. Não podemos entender a paz pela mente, nem tão pouco
conceituá-la. A paz não pode ser idealizada, somente reconhecida.
Portanto, não precisamos mais esperar, nem
tão pouco procurar algo que nos fará inteiros e felizes. A busca acaba aqui.
Podemos reconhecer os estados de calma da nossa mente como nosso maior
bem. Primeiramente reconhecemos a paz
interna, para depois, desenvolvê-la. Precisamos entrar em contato com a calma e
o bem-estar até mesmo para podermos desenvolver mais desses estados. Então, o primeiro passo é:
reconhecer a presença de uma mente satisfeita, tranqüila. Ao
aprender reconhecer nosso estado de paz e satisfação, estaremos treinando a
confiança em nosso potencial de entrega e relaxamento. A inquietação nunca trará paz. Só a paz gera a paz. Sendo assim, devemos reconhecer os estados de paz e bem-estar para podermos
gerar mais desses estados.
Podemos começar identificando alguns estados de satisfação que são gerados no nosso dia-a-dia:
no momento de dormir, o
alívio da sede ao tomar um copo d’água, o relaxamento num banho morno, a cena
de um filme etc. 
Ao começarmos reconhecer esses
momentos e estados, mais destes momentos e estados estaremos criando na nossa
vida. Isso acontece porque vamos começar a fazer conexões neurais
para viver o momento presente e reconhecer o positivo. Temos grande facilidade
para identificar os sentimentos negativos, os momentos negativos. Mas e os positivos? Devemos nos treinar para identificar esses momentos de satisfação e consequentemente estaremos nos sintonizando com esses momentos e criando mais deles em nossa
vida! Só nos sentiremos mais enraizados, entregues e seguros em nosso
mundo interior quando ele for mais positivo. E assim estaremos finalmente reconhecendo e manifestando a paz em
nossas vidas. Finalmente conectados conosco seremos capazes de tocar nosso próprio "potencial de paz".
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